Natación: Técnica, entrenamiento y

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Natación: Técnica, entrenamiento y competición (Deportes nº 19) Natacin Tcnica, entrenamiento y competicines la obra de referencia definitiva sobre la tcnica de los estilos y los mtodos de entrenamientoAdems de explicar lo que los nadadores deben hacer, el autor explica por qu se deben ejecutar las tcnicas y el entrenamiento de una forma particularUna caracterstica importante del libro es el anlisis tcnico exhaustivo y perspicaz de los cuatro estilos principales libre, espalda, braza y mariposaJunto con el texto se presentan ms defotografas e ilustraciones, incluyendo fotografas de nadadores de nivel internacional que muestran una tcnica perfecta Tambin se presenta una explicacin completa de la base fisiolgica de los mtodos de entrenamiento ms efectivos que apoyan la instruccin tcnica, incluyendo ejemplos de sesiones y programas de entrenamiento con todo detalle para cada prueba competitivaCon este libro los nadadores y entrenadores de natacin adquirirn nuevos conocimientos, refinarn la tcnica, maximizarn el entrenamiento y recortarn valiosos segundos en sus marcas